热门中概股涨跌互现，纳斯达克中国金龙指数涨0.80%。唯品会涨超4%，小鹏汽车涨超2%，拼多多、哔哩哔哩涨超1%，微博、蔚来、理想汽车、腾讯音乐、百度、阿里巴巴、满帮、富途控股小幅上涨。网易、爱奇艺跌超1%，京东小幅下跌。法拉第未来跌超44%，续创新低，总市值跌破3000万美元。
欧股市场：欧洲三大股指当天涨跌不一，英国伦敦股市《金融时报》100种股票平均价格指数26日报收于7625.72点，比前一交易日上涨1.73点，涨幅为0.02%；法国巴黎股市CAC40指数报收于7074.02点，比前一交易日下跌49.86点，跌幅为0.70%；德国法兰克福股市DAX指数报收于15255.87点，比前一交易日下跌149.62点，跌幅为0.97%。
月经期是女性每个月都会经历的特殊时期，这个阶段的护理对于女性的身心健康具有重要意义。为了帮助女性更好地应对经期带来的不适，以下是一份实用的经期护理指南。
一、保持良好的卫生习惯
经期女性需要格外关注个人卫生，每天早晚用温水清洗外阴部，避免使用有刺激性的沐浴露或香皂。卫生巾要勤换，以防细菌滋生。此外，经期洗澡时应选择淋浴，避免盆浴，以降低感染风险。
二、合理饮食
经期女性的饮食应以温热、清淡为主，多吃富含铁元素的食物，如红枣、动物肝脏等，以补充因经血流失而损失的铁质。同时，要避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重经期不适。
三、适度休息与运动
经期女性应注意休息，避免熬夜和过度劳累。适当的运动可以帮助缓解经期疼痛和疲劳，如瑜伽、慢走等。但应避免剧烈运动，以免加重身体负担。
四、保持心情舒畅
经期女性容易出现情绪波动，如烦躁、抑郁等。可以通过听音乐、看喜剧片等方式来放松心情，保持情绪稳定。与亲友交流也有助于缓解不良情绪。
五、注意保暖
经期女性应注意保暖，尤其是腰腹部和脚部。避免穿露脐装和短裙，以免受凉。可以使用热水袋或暖宝宝贴在腹部，缓解疼痛。
六、避免性生活
经期应避免性生活，以免引起感染和加重经期不适。同时，也要注意避免使用公共浴池、泳池等场所，以防交叉感染。
总之炒股配资找配资i，经期护理对于女性的健康至关重要。通过遵循以上指南，女性可以更好地度过经期，保持身心健康。
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